Bir Maya hamağında boylu boyunca uzandınız mı hiç? Türklerin çoğu, güney ya da orta Amerika'da bulunmuş olanlar hariç, el yapımı bir Maya hamağıyla hiç karşılaşmamışlardır. Maya hamağı, Meksika'nın Yukatan bölgesinde yaşayan yerliler için birincil yatak formudur. Her gece 10 milyondan fazla insanın Maya hamaklarında uyuduğu söylenmektedir.

Ben Maya hamağıyla, Türkiye'ye gelmeden önce Meksika'da yaşamış olan Amerika'lı bir arkadaşım sayesinde tanıştım. Arkadaşım salonunda iki tane Maya hamağı bulunmakta ve en büyük boy bir Maya hamağını da yatak olarak kullamakta. Yedi yaşındaki kızı sürekli Maya hamakğında oynamakta ya da dinlenmekte. Benim çocuklarım da Maya hamağına ilk gördükleri an bayılıdılar.

Maya hamakları, Maya'lı zanaatkarlar tarafından yüzyıllardır kullanılmakta olan üçlü dikey dokuma tekniğiyle örülmektedir (yapılmaktadır). Bir hamak için 1600m ip kullanılmakta ve hamağın tamamlanması 90 saat süremektedir! Hamaklar, balık ağını andıran müthiş birer sanat eseridir. Üçlü dokuma tekniği hamağın bedenin ağırlığına ve şekline mükemmel bir sekilde uyum sağlamasının nedenidir. Hamağın bedene sağladığı destek, basınç noktalarını ortadan kaldırarak tüm kasaların tamamen gevşemesini sağlar. Yine aynı nedenle, Maya hamakları, kanın vücüdun her bölümüne rahatlıkla akmasına izin vererek vücudun iyileşmepotansiyelini maksimum düzeye ulaştırır ve bütün omurların yerlerine düzgün bir şekilde oturmarlarını sağlar. Sadece birkaç dakikalığına bile de olsa Maya hamağında uzanmak fiziksel stresi azaltmaktadır ve sağladığı yararlar saymaklar bitmez. Maya hamakları, yapılarından dolayı insan vücüdunu tümden kavramaktadır ve en büyük Maya hamağının kaldırabileceği ağırlık 500 kilodur.

Mallessef birçok insan bütün hamakları takla atmalarıyla (ters dönmeleriyle) bilinen, kaba tahta ve ip metoduyla yapılan hamaklar gibi olduğunu sanmaktadır. Bir Maya hamağı bu tür hamaklarla kıyaslanamaz bile. Arkadaşım Maya Ergun ve ailesi bu Maya hamaklarını (şaka değil arkadaşımın gerçek adı budur!) Türkiye'ye ithal etmektedir. Maya gelip dinlemek için olabilecek en güzel ülkelerden biri olan Türkiye gibi bir ülkede neden sadece basit tahta ve ipten yapılan ve çok rahatsız dan hamakların kullanıldığına bir anlam veremediği için geçen sene kendi yaz tatilinde derhal Maya hamaklarını Türkiye getirtmeye ve satmaya başlamıştır.

Ben kendim bu hamaklardan bir tane satın aldıktan sonra bu tür hamakların avantajlarıyla (faydalarıyla) bizzat tanıştım. 3 yaşında otistik bir oğlum olduğu için Maya ve ben Maya hamaklarının ötizmle bağlantılı olabilecek olumlu yönlerini araştırmaya başladık ve hamakların sağlık açısından birçok faydası olduğunu öğrendik. Hamaklar sadece stresi azaltmıyor, hamağın eksenine dikey olarak uzanılığında bel, sırt ve boyun ağrılarına iyi geliyordu.

Maya hamakları, ayrıca, otizm, duyusal işleme bozukluğu veya bu tür başka rahatsızlık teşhisi konmuş insanlara çok iyi geliyordu.

Hamakların ne faydalı olduğuna dair bir fikir edinmeniz için, otizmle ilgili bir web sitesinden bir alıntı yapmak istiyorum:

http://www.sensory-processing-disorder.com/reclining-hammock-chair.html

'' Algılama bozukluğu, dokunulmaya karşı dirençi (savunma) otizm, PDD, ADHD, Asperger sendromu, aşırı enerji düzeyleri olan tüm çocuk ve yetişkinler Maya hamaklarının sağladığı kan dolaşımına ve algılamaya ve kulağın içindeki sıvının deçesizliğinden kaynaklanan baş dönmesini rahatlatmaya dair olumlu özelliklerden faydalanabilirler. Algısal ya da duyusal problemleri olmayanlarınızın hamakların gerçekten rahat olmasının sebebinin tam olarak bu özellikleri olduğunu bilmenizi isterim. Algılama bozukluğu olan çocuklar ve yetişkinler için bu hamaklar müthiş bir terapi aracıdır. Hamakların ileri geri ve her iki yana yaptığı salınım hareketi çok sakinleştirici ve rahatlatıcıdır. Vertigo rahatsızlığı bulunan bir çocuk veya yetişkin, özellikle de ayakları yerden kesildiği için, bir hamağa uzandığında çok huzursuz olacaktır. Bu nedenle, Maya hamakları, iyi ya da kötü hissettirerek de olsa, ya insanlara arzu ettikleri rahatlamayı sağlayarak ya da hamağın salımından rahatsız olanların bu tarz harekete direncini arttırıp, onları bu tür bir salınıma arttırıp, alıştırarak, müthis bir terap, şekilidir.

Maya hamağının diğer önemli bir faydası ise duyu bütünleme tedavisinde çok etkili olmasıdır. Bu alanda, çok pahalı ya da bulunması zor olan diğer terapi metodlarının yanında iyi bir alternatif terapi metodu olarak yer almaktadır.

Hamaklar ayrıca size derin bir sarıp sarmalanma duygusu yaşatarak size özlediğiniz o tamamen rahatlama hissini verecektir.

VAY! Çoğumunz bir hamağın tüm ailenin sağlığını nasıl olumlu etkileyeceğinden bihaberdik ama artık biliyoruz. Hamakların otizmle bağlantılı faydalarını gittiği okula bir hamak hediye ettim. Hamak okulda coşkuyla karşılandı ve şimdi birçok çocuk hamaktan faydalanıyor. Hamaklarda uzanirken yaşanan rahatlığın yanında montajlarının çok kolay olduğunu öğrenmek sanırım sizi daha da rahatlatacaktır, çünkü ister içerde ister dışarda olsun – bir balkonda , kamp yaparken – hereks bu kadar güzel ve faydalı Bir şey için yer bulabilecektir.

Maya hamaklarıyla ilgili daha fazla bilgi almak için aşağıdaki web sitesini ziyaret edebilirseniz: http://www.mayahamaklari.com

Şu anda site ilkbahar sezonu indirimi sumaktadır ve montajları www.hunerliadam.com

tarafından ücred taleb etmeksizin yapılmaktadır. Bu yazıda kullanılmış olan bilgiler hakkında daha fazla şey öğrenmek için aşağıdaki adresleri ziyaret edebilirsiniz:

 
References:
http://www.educationupdate.com/archives/2006/Sep/html/cov-mccarton.html
http://autism.healingthresholds.com/therapy/sensory-integration
http://www.dad.state.vt.us/atp/Autism%20Resources/Resources.htm
http://www.sensory-processing-disorder.com/reclining-hammock-chair.html
http://www.dreamweavershammocks.com/pages/suspension_swing.html
http://www.therapyinpraxis.co.uk/html/sensory_integration.html

<geri> <ileri>

mayahamaklari.com